Download Squat (da 0 a 200kg) – FitnessX

Descrizione

Il programma 360 Ultra Plan Squat (da 0 a 200kg) – FitnessX è il percorso avanzato progettato per guidarti verso il traguardo dei tuoi primi duecento chilogrammi in questo fondamentale esercizio della forza. Sviluppato da Ado Gruzza, selezionatore della nazionale italiana di powerlifting e punto di riferimento nel settore, questo itinerario formativo ti accompagna progressivamente a superare i tuoi attuali limiti fisici.

Attraverso un piano di allenamento strutturato e calibrato sui tuoi massimali e sulla tua condizione di partenza, potrai incrementare la tua performance con lo squat (da 0 a 200kg) in modo sicuro ed efficiente. Il metodo unisce video dettagliati per ogni settimana di lavoro, dimostrazioni tecniche dei movimenti e approfondimenti teorici per ottimizzare l'esecuzione, riducendo i rischi e massimizzando i risultati nel bodybuilding e nel sollevamento pesi.

• Piano di allenamento completo e personalizzato per sei mesi

• Video spiegazioni dettagliate per ogni settimana di lavoro

• Analisi tecniche dei movimenti per ogni esercizio

• Videocorso bonus powerlifting secrets per correggere gli errori

Il percorso si rivolge a chi desidera migliorare la propria preparazione atletica in questo specifico ambito di applicazione con una competenza tecnica approfondita. Per accedere ai contenuti e iniziare subito la preparazione con lo sconto del 90%, puoi completare il download del corso direttamente online.