Download Panca Piana (da 100 a 140kg) – FitnessX

Descrizione

Se vuoi superare i tuoi limiti in palestra, il corso Panca Piana (da 100 a 140kg) è il percorso ideale per chi maneggia già bene il bilanciere e vuole sbloccare finalmente il livello avanzato. Questo metodo specifico ti guida verso i tuoi primi 140kg, superando quella fase di stallo in cui i risultati sembrano non arrivare più nonostante l'impegno costante.

Creato dall'allenatore della Campionessa Mondiale di Powerlifting, il programma Panca Piana (da 100 a 140kg) si adatta perfettamente alle tue esigenze di tempo e alle tue condizioni fisiche attuali. Grazie a una scheda dettagliata e a indicazioni precise su ogni sessione di allenamento, potrai ottimizzare la tua tecnica e migliorare la forza in modo concreto ed efficiente.

• Ricevi una scheda di allenamento completa con tutte le sessioni settimanali

• Segui istruzioni dettagliate su esercizi, serie, ripetizioni e tempi di recupero

• Adatta la programmazione sui tuoi massimali attuali e sulla tua frequenza ideale

Il percorso è perfetto per chi è pronto a faticare meno ottenendo la massima efficacia in questo sport. Cogli subito l'occasione e scarica il corso con lo sconto del 90%.